Agenda
Horaires et contact
La Gazette
Culture, sports, loisirsLes associationsAssociation WEI JI Imprimer cette page Google+ Facebook
 

Association WEI JI

 

Présidente : Françoise VIALA
Informations : Agnès DELATTRE
Tél. : 06 83 43 27 41
Courriel : a.brouillauddelattre@free.fr
Site Internet : taichi.weiji.free.fr

   

Description de l'activité de l'association :
Cours de Qi Gong, de méditation et relaxation, de Pilates bioénergétique (Yoga’Pilates) animés par Agnès Delattre, professeur diplômée d’État, enseignante diplômée en médecine traditionnelle chinoise et certifiée en méditation.

LE QI GONG, ÉVEIL CORPOREL, MÉDITATION est un cours axé sur la recherche de l’harmonie du corps et de l’esprit grâce à des mouvements basés sur la Médecine traditionnelle Chinoise, la respiration consciente et des techniques de relaxation du corps.

LE PILATES BIOÉNERGÉTIQUE se réfère à la technique de renforcement et réalignement du corps proposé par le Pilates associé à des exercices de centrage par la respiration et de postures inspirées du yoga et de la bioénergie.

LA MÉDITATION guidée est accessible à tous et à tout âge de la vie et elle ne nécessite aucune connaissance particulière. C’est un espace d’écoute de soi où je vous accompagne. À votre rythme. C’est « l’art d’être authentique avec soi-même ».

Exemple méditation : la respiration par les os (lâcher le stress, renforcer sa stabilité intérieure nourrir ses os et son ancrage).

Exemple Qi Gong : Qi Gong pour les reins.

Qi danse imporvisation

 
Activité Horaires Salle Animatrice
Qi Gong Mercredi : 18 h à 19 h Salle Occitane Agnès Delattre
Pilates bioénergétique (yoga Pilates) Mercredi : 19 h 10 à 20 h 10 Sall Occitane Agnès Delattre
Méditation et relaxation Jeudi : 19 h 30 à 21 h Salle Occitane Agnès Delattre

Autres créneaux proposés à Pouvourville :

  • Jeudi 17 h à 18 h slow Pilates (sénior et reprise d’activités corporelles) ;
  • Jeudi 18 h à 19 h  Pilates énergétique ;
  • Vendredi 10 h 10 à 11 h 10 Qi Gong assis, méditation, automassage ;
  • Vendredi11 h 20 à 12 h 20 Qi Gong ;
  • Vendredi 13 h 30 à 13 h 30 Pilates énergétique.

Remarques :
Pour tous renseignements sur les cours et les stages consulter le site des activités de Wei Ji :  https://www.agnes-delattre.com

Médiathèque
■ Actualité
■ Club lecture
■ Atelier d'écriture
■ Animations
■ Café des parents

■ Horaires
■ Contactez-nous
En un clic
● Associations
● Publications
● La Lorgnette
● Carte interactive
● Revue de presse
Pratique
● Paiement en ligne
● Vos démarches
● Urgences & défibrillateurs
● Marchés publics
               
cosix