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Découverte de la méditation zen
4 avril de 20h30 à 21h30
La méditation zen, c’est quoi ? Comment pratiquer ? L’immobilité et l’attention à l’instant présent sont les clés de la paix intérieure et de l’esprit vaste.
Avec l’encadrement de Laetitia Mayeur et Richard Seff, de la nouvelle association zen de Pechabou.
À la médiathèque de Pechabou, sur inscription.